Een blik in de ogen van een paard kan ons veel leren. Giulia, die deelnam aan een sessie paardencoaching, zag niet alleen zichzelf weerspiegeld in het oog van een paard, maar kreeg ook via het gedrag van het dier een spiegel voorgehouden. En dat is precies wat een sessie kan opleveren, zo vertelt paardencoach Alinda Muller.
Aan de rand van de paardenbak achter haar woning op Schoor in Nederweert staat Alinda Muller ons te woord. In de verte, in de wei, lopen vier paarden. De vogels fluiten en de zon schijnt uitbundig. Het is de ideale setting voor een sessie paardencoaching, zoals Alinda die regelmatig op haar ‘landgoed’ organiseert.
De coachee
Giulia neemt vandaag deel aan een sessie paardencoaching. Alinda heeft er sinds vorig jaar al een flink aantal verzorgd. “De coachee, zoals we een deelnemer noemen, gaat dan mee naar de paarden. En we kijken dan wat de paarden ons over hem of haar kunnen vertellen”, vertelt Alinda.
Klankschalen
De sessie begint met klankschalen. “De schalen brengen klanken voort die ons tot een lager bewustzijn brengen, waardoor we minder in ons hoofd zitten en makkelijker bij ons gevoel komen. En dat is wat we bij de paarden goed kunnen gebruiken.”
Waarom paarden?
Juist paarden zijn uitermate geschikt voor deze vorm van coaching, legt Alinda uit: “Paarden kunnen niets anders dan in het nu zijn. Wij zijn bezig met wat er gisteren is gebeurd of met wat we morgen moeten doen; paarden niet, die leven in het nu. En daar reageren ze op.” De hoge gevoeligheid van paarden helpt daarbij, aldus de coach. “Paarden zijn super sensibel en dat laten ze ons mooi zien.”
Signalen
Een sessie paardencoaching is onvoorspelbaar, zegt Alinda. Hoe paarden reageren op een coachee is vooraf niet te voorspellen. “Wat bijvoorbeeld kan gebeuren, is dat de paarden je de rug toekeren. Wij zien dat vaak als iets persoonlijks, maar paarden hebben geen oordeel, dus zo moeten we er ook niet naar kijken. Toch kan het voor ons wel een signaal zijn dat daar een stukje onzekerheid ligt, omdat we ons in het verleden te vaak niet gezien hebben gevoeld.”
De rol van de Alinda
“Ik probeer een coachee te begeleiden. Dat kan heel letterlijk zijn door hem of haar naar de paarden te brengen, maar soms is dat ook door juist afstand te nemen en het moment tussen de paarden en de coachee te laten ontstaan.”
Alinda wil geen invulling geven aan de signalen die de paarden afgeven: “Het is niet zo dat ik alle gedragingen ga vertalen. Het is aan de coachee om daar zelf over na te denken en er een betekenis aan te geven. Op die manier kun je er dan ook zelf mee aan de slag.”
Kennis maken
Wie kennis wil maken met paardencoaching, is elke eerste zondag van de maand welkom bij de vrije inloopochtend. “Ervaar de stilte en ervaar wat de paarden met je kunnen doen”, nodigt Alinda geïnteresseerden uit. Meer informatie is te vinden op de website van Linka Paardencoaching.
We waren aanwezig bij een sessie paardencoaching. Daar zagen we onder andere hoe deelneemster Giulia, de coachee, aan het einde van de sessie geëmotioneerd raakte. “Prachtig om te zien ..”, aldus paardencoach Alinda. “.. en dat zie ik heel vaak gebeuren bij coachings zoals deze.”
Bekijk de video: https://vimeo.com/1106895927
