Wil jij ervaren wat Tai Chi voor jou kan betekenen? De Tai Chi Academie Weert biedt je de mogelijkheid om geheel vrijblijvend een les te volgen. Op 9 november ontdek je zelf de kracht van rust en beweging tijdens de gratis inloop in de gymzaal van het KEC in Weert.
Waarom Tai Chi?
Tai Chi is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die zorgt voor soepele spieren, sterke gewrichten en meer vitaliteit. De rustige, vloeiende bewegingen worden stap voor stap aangeleerd, zodat iedereen – ongeacht leeftijd of conditie – kan meedoen.
Het blijkt dat Tai Chi fysieke voordelen biedt, zoals meer stabiliteit bij traplopen, wandelen en tillen. Ook levert het mentale voordelen op, waaronder een betere concentratie en stressvermindering. Bovendien vermindert het risico op valpartijen bij beoefenaars van Tai Chi aanzienlijk door hun verbeterde balans en coördinatie.
Over Tai Chi Academie Weert
De Tai Chi Academie Weert is aangesloten bij het IATLA, een internationale organisatie die de kwaliteit van instructeurs waarborgt en wereldwijd workshops organiseert. De ervaren instructeurs van Tai Chi Academie Weert zijn vrijwilligers die hun passie voor Tai Chi graag met je delen.
Voor wie is de gratis inloop?
Iedereen is welkom om op zondag 9 november tussen 10.30 en 13.00 uur binnen te lopen in de gymzaal van het KEC, gelegen aan de Julianalaan 100 in Weert. De sfeer is ontspannen, de oefeningen zijn toegankelijk en speciale kleding is niet nodig. Draag gewoon comfortabele kleding en sportschoenen, en ervaar zelf hoe prettig bewegen kan zijn. “Kom langs, ontdek Tai Chi en geef jezelf de kans om in balans te komen – zowel fysiek als mentaal!”, aldus Tai Chi Academie Weert.
Voor meer informatie kun je na 19.00 uur contact opnemen met Hugo Lamerikx via het telefoonnummer 06-36545028.
