Heb jij altijd al willen hardlopen, maar weet je niet hoe te beginnen? Of heb je het eerder geprobeerd, maar hield je het niet vol of liep je een blessure op? Dan is dit jouw kans om succesvol te leren hardlopen. De populaire hardloopcursus voor beginners ‘Running Coach 0-3 km’ van de Atletiekunie, in samenwerking met AV Weert gaat weer van start.
Waarom deze cursus jou wél laat slagen
Onder enthousiaste begeleiding van twee ervaren trainers van AV Weert leer je in 6 weken plezierig en op een verantwoorde wijze hardlopen. Je krijgt persoonlijke aandacht en goede begeleiding in je loopontwikkeling. Je leert alles over een goede looptechniek en ontvangt een wekelijks trainingsschema én een warm welkom in een motiverende sfeer. Zoals trainer Peter-Jan zelf zegt: “Beginners vinden het vaak spannend en zijn soms onzeker. Ik zorg ervoor dat iedereen zich persoonlijk gezien voelt—voor, tijdens én na de training.”
Tijdens de cursus biedt AV Weert je de mogelijkheid om een gratis training op de atletiekbaan te volgen, inclusief de huiswerktraining. Na afloop ben je van harte welkom bij de vereniging en begeleiden zij je graag om je volgende hardloopdoel te bereiken.
Voor wie is deze cursus?
Voor iedereen uit Weert en omgeving die wil starten met hardlopen. Leeftijd, conditie of ervaring spelen geen rol; samen werken we toe naar de Finishloop in de zevende week.
Deze cursus in Weert heeft al tientallen startende lopers geholpen om met plezier te gaan hardlopen. Lees hier het succesverhaal van de cursus 2024 en 2025.
Praktische informatie
- Start groepstraining: zaterdag 12 september
- Tijd: 10.30 – 12.00 uur
- Locatie: bossen IJzeren Man, Weert
Schrijf je direct in via: Hardlopen.nl – Running Coach 0-3 km.
Vragen?
Neem contact op met een van de Running Coachtrainers via: peterjanmeijssen@outlook.com. Ze zien je graag op 12 september.
Goed om te weten
Dit bericht is tot stand gekomen in samenwerking met Atletiek en Wandelsportvereniging Weert (AV Weert).
